Secretele fermității pielii: 9 trucuri de pus în practică

Pielea nu e numai cel mai mare organ de apărare al corpului, dar și una dintre principalele noastre surse de griji. Cum arată pielea ta? E netedă, catifelată și luminoasă, sau și-a pierdut elasticitatea și fermitatea? Îți numeri anii în ridurile de pe chip și nu mai știi cum să îi amintești pielii care atârnă unde obișnuia să stea?

Nu o să te mințim! Pierderea fermității pielii, fie că e cauzată de sarcină, de slăbitul brusc sau de îmbătrânire, nu e ușor nici de contracarat, nici de prevenit. Sunt diverse tratamente și procedee cosmetice ori operații chirurgicale care te scapă de pielea lăsată, dar, cum ne știi, preferăm o abordare naturală și îți vom dezvălui mai jos secretele fermității pielii!

Iată care sunt măsurile ce te vor asigura că pielea ta arată fabulos cât mai mult timp posibil!

Introdu în rutina de îngrijire antioxidanți!

Stresul oxidativ e una dintre principalele cauze ale lipsei de fermitate, alături de îmbătrânirea cutanată, dar poate fi din fericire combătut de antioxidanți. Aceștia dau tenului un aspect mai luminos și mai proaspăt, inhibă acțiunea enzimelor care degradează rezervele de elastină și îmbunătățesc retenția hidratării. Dintre antioxidanți, cei mai recomandați sunt retinoizii, vitamina C, vitamina E și coenzima Q10.

Un produs care te poate repune pe calea cea corectă în lupta pentru recăpătarea fermității tenului este serul pentru netezire Dr. Konopka’s, ideal pentru tenul uscat și matur. Conținând ingrediente deosebite precum uleiul de germeni de grâu, bogat în vitamina E, și extractele de violete, produsul netezește și estompează imperfecțiunile tenului, calmând și hidratând, în timp ce acizii grași tonifică, hidratează și repară. Serul îmbunătățește fermitatea și lasă pielea moale și catifelată, contribuind la regenerarea sa și protejând de factorii de mediu.

Folosește produse cu colagen și elastină.

Principala cauză pentru care pielea ta își pierde fermitatea este că producția neprețuitelor colagen și elastină scade odată cu înaintarea în vârstă. Dacă depozitele de colagen încep să „sărăcească” după 25 de ani, cele de elastină sunt reduse chiar mai devreme, din timpul pubertății.

Dacă îți place să îți concepi propriile tale creme și serumuri, colagenul vegetal de la Mayam trebuie să se regăsească în rutina ta. Produsul reechilibrează hidratarea părului și a pielii, conferă suplețe și elasticitate, sporește fermitatea, încetinește apariția ridurilor, fortifică șuvițele și conferă volum. Poți adăuga în compoziții care conțin apă, dar nu și în cele cu uleiuri.

Ai grijă de zona ochilor!

Aceasta se numără printre primele regiuni care își pierd fermitatea, tocmai de aceea trebuie să acționezi cu precauție. Folosește din nou ingrediente hidratante și nu neglija aportul antioxidanților.

Crema de ochi de la My Rose of Bulgaria are cele mai bune revendicări: redă elasticitatea pielii, deține atribute anti-age și diminuează cearcănele în mod vizibil. Netezind, hidratând și îmbunătățind fermitatea, va fi un extraordinar aliat al frumuseții tale. Complexul de peptide EYESERYL, acidul hialuronic, untul de Shea, extractele de trandafiri Damascena și vitamina E își îmbină puterile pentru frumusețea ta.

Hidratează tenul folosind instrumentele potrivite!

Nu ai cum să te bucuri de fermitate și de elasticitate dacă fugi văzând cu ochii de crema de zi și de noapte. Hidratarea protejează de efectele stresului oxidativ, iar atunci când se află în cantități insuficiente, pielea nu se va mai putea repara. Însă nu orice creme funcționează: alege produse pe bază de acizi grași, acid hialuronic, niacinamide sau ceramide.

Un hidratant absolut extraordinar este B5 Panthenol 10% Re-Barrier, crema de față de la Purito. Capacitatea hidratantă este asigurată de combinația de 10% Pantenol, ce protejează și întărește bariera naturală a pielii, atrăgând umiditatea și reținând-o în straturile dermului, alături de niacinamide, squalane și extracte de Centella Asiatica, ce catifelează, îmbunătățesc fermitatea și elasticitatea, dar și aspectul și sănătatea pielii.

Dormi mai bine!

În timpul nopții, atât pielea, cât și creierul se repară, astfel că nu e de mirare că suferim dacă nu ne odihnim în mod suficient. Din păcate, stilul de viață activ, contemporan, a extins ora la care mergem la culcare cât mai târziu în noapte, ceea ce compromite strălucirea, fermitatea și elasticitatea tenului. Nu degeaba se spune că e musai să respectăm somnul de frumusețe!

Folosește o cremă de protecție solară!

Radiațiile UV se numără printre principalele surse ale îmbătrânirii, de aceea e vital să te protejezi în orice anotimp. Mai mult, s-a arătat că razele de altfel atât de plăcute ale soarelui deteriorează rezervele de colagen și de elastină, așa că produsul cu SPF devine cu atât mai necesar.

Skin Fit Mineral Sun Cream SPF50+/PA++++ de la Benton e de mult timp un produs favorit al nostru! Crema cu SPF are o textură ușoară și filtre minerale potrivite oricărui tip de ten, incluzând ulei de rozmarin, extracte de hammamelis și ingrediente emoliente care lasă pielea mai frumoasă ca oricând.

Fii atentă la alimentație! 

Secretul fermității se află, vrei nu vrei, în farfuria ta, și acționează în ambele sensuri. Alimentele bogate în nutrienți esențiali pielii, așa cum sunt broccoli, somonul, migdalele și nucile îți vor contura un ten strălucind de tinerețe, dar tare ne e teamă că și reciproca e valabilă. Abuzul de zahăr (incluzând și fructoza, dextroza sau siropul de porumb) nu va face decât să croiască riduri pe față, mai devreme decât e cazul, pentru că eliberează în sânge molecule dăunătoare care diminuează depozitele de colagen și elastină.

Nu îți încorda gâtul.

Se întâmplă adesea să o faci fără să îți dai seama, mai ales dacă ai o poziție nepotrivită la birou sau în timpul antrenamentelor. Dacă nu ai grijă să îți relaxezi gâtul, gravitația își va arăta colții, cauzând lăsarea pielii.

Nu mai fuma!

Nu că ne-ar lipsi argumentele pentru care ar trebui să renunți la fumat, dar frumusețea pielii sigur ar trebui să se situeze printre primele. Fumatul bifează majoritatea factorilor nocivi la adresa fermității: reduce depozitele de colagen și de elastină, dar și nivelurile de estrogen și dezlănțuie stresul oxidativ în corp.

Începem lupta pentru păstrarea sau recăpătarea fermității pielii! Ține cont de sfaturile noastre pentru un aspect mereu tânăr!