Am acceptat faptul că în anotimpul cald, părul se îngrașă cu aceeași „pasiune” cu care soarele arde pe cer. Dar de ce se întâmplă uneori la fel în anotimpul rece? Iată întrebarea care ne descurajează și ne ia adesea prin surprindere.
Cu climatul acela rece și uscat, cine s-ar aștepta ca pielea capului, în loc să hiberneze, să intensifice activitatea glandelor sebacee? Nu noi, cu siguranță! Deși în mod normal iarna părul ar trebui într-adevăr „să schimbe tabăra” și să sufere mai degrabă de deshidratare, nu e neapărat o regulă. Iar atunci când mai intervin și factori perturbatori, e clar că ecuația sebum+iarnă se transformă din imposibilă în plauzibilă!
5 cauze pentru care se îngrașă părul iarna
De ce se îngrașă părul? Iată cum arată acest proces atât de „hulit”, dar în realitate esențial pentru sănătatea părului și a pielii tale. La nivelul scalpului există glande sebacee, care produc sebum, cu rolul de a hidrata pielea și părul. Deși fața e „campioană” la numărul de glande (între 300 și 1500 per cm²), să știi că nici scalpul nu e cu mult mai „sărac”, deținând circa 200-500 de glande sebacee.
OK: sună rezonabil, nu? Situația se înrăutățește însă atunci când activitatea normală (și benefică) a glandelor producătoare de ulei este intensificată de diverși factori, pe care îi vom clarifica în rândurile de mai jos.
De ce se îngrașă părul ȘI iarna?
Pentru că te speli mai rar pe cap. Vara transpirăm, facem sport în aer liber, ne plimbăm prin jungla încinsă a orașului. Însă iarna părem să nu mai repetăm acest scenariu sau măcar îi minimizăm frecvența. Prin urmare, simțim și nevoia să ne spălăm mai rar pe cap. Dar sebumul, odată adunat, nu poate fi îndepărtat decât cu apă și șampon și o sesiune convențională de spălat pe cap.
Pentru că porți căciulă/șapcă/pălărie. Nu că te-am judeca, când mai are puțin și îți îngheață capul de la temperaturile înfricoșătoare. Dar aceste accesorii, pe lângă faptul că vor provoca presiune și frecuș al firelor de păr, pot inclusiv să nu permită circulația aerului și astfel să ne predispună la transpirație. Pe de altă parte, mai există un risc, poate subestimat: dacă nu le speli la un interval corespunzător, pericolul de îngrășare se va acutiza.
Pentru că interioarele sunt foarte uscate. Dăm centrala/caloriferele la maxim pe timp de iarnă, și astfel riscăm să uscăm excesiv aerul. „Dar stai, asta nu ar trebui să îmi deshidrateze podoaba capilară?”. Efectul poate fi de fapt opus. Percepând magistral schimbările de atmosferă, sistemul endocrin reacționează producând mai mult sebum.
Pentru că alimentația e mai dulce și mai grasă. Cu toate că nu există dovezi științifice în acest sens, se pare că un consum bogat în zahăr și grăsimi poate accentua producția de sebum. Cum iarna e sezonul ciocolatei calde, al cozonacului de Crăciun, al sarmalelor și al fripturilor, dar și anotimpul în care găsești mai greu fructe și legume proaspete, ai făcut cu siguranță legătura.
Pentru că te stresezi. Nu știai că stresul e sezonier, nu? Ia gândește-te mai bine! Nu cumva în preajma sărbătorilor întreg mapamondul resimte tensiunea la cote mai înalte ca niciodată? Trebuie să fim mai buni, mai generoși, mai frumoși, mai organizați, cu cea mai dichisită casă și cele mai wow cadouri, cu mese delicioase și performanțe de top la job pe final de an. Deja începem să simțim cum ni se îngrașă părul.
Cum remediezi situația? 6 măsuri de pus în practică ca să nu se mai îngrașe părul iarna
Spală-te pe cap cu un șampon potrivit. Iarna, e indicat să te speli pe cap de 1-3 ori pe săptămână, în funcție de tipul tău de fir.
Esențial însă e să folosești un șampon bun. Alege unul pentru părul gras numai dacă în mod normal părul tău aparține acestei categorii. Dacă nu, investește într-un produs de curățare ușor hidratant, fără sulfați.
Coconut Water Curl Cleanse de la Camille Rose e un șampon fără sulfați, formulat cu apă și ulei de cocos, ce promite o curățare atât de blândă. Ingredientele naturale potolesc setea de hidratare a părului tău, iar șuvițele vor străluci pline de viață, mătăsoase și fără frizz.
Dacă ți se pare că trebuie să acționezi în profunzime, mai ales că riști să faci și mătreață, atunci alege șamponul fortificant Rosemary Oil Strengthening Hair and Scalp Cleanser. Curăță în mod eficient și întărește fibra capilară datorită combinației de ulei de rozmarin pur condimentat cu mentă, amla, apigenin, shikakai și biotină, un mix exotic care îndepărtează acumulările de produse de pe păr și de pe scalp și reechilibrează umiditatea.
Aplică balsam numai pe lungimi. Sperăm că respecți această regulă în fiecare sezon, dar totuși o repetăm, căci „nu ne doare mâna”.
Te va ajuta la greu un balsam fără clătire, mai puțin dens, sub formă de spray, precum Sweet Spirit Leave In Conditioner de la Innersense, ideal pentru toate tipurile de păr. Infuzat cu uleiuri emoliente, ierburi aromate, esențe de flori și cu puțină miere, acest produs pregătește părul pentru coafare, reprezentând o bază minunată. Uleiul de rozmarin e magic pentru scalp, lavanda relaxează, având acțiune antimicrobiană, antiinflamatoare și regenerantă, iar ceaiul Rooibos e un boost de antioxidanți.
Folosește un tratament pentru scalp. De acolo pornesc toate problemele, dar și toate beneficiile!
Uleiul de par Rosemary Mint Oil de la Yari Green Curls e unul dintre best sellerele noastre, și pe bună dreptate. E dedicat oricărui tip de păr, încurajând creșterea sănătoasă, netezind vârfurile despicate, conferind luciu și revigorând în chip extraordinar!
Apelează la un umidificator. Sfatul acesta e mană cerească atât pentru păr, cât și pentru piele. Nu uita nici să aerisești des, chiar dacă iarna poți să eviți acest gest de altfel esențial pentru sănătatea ta!
Redu stresul! Ia-o încet, nu trebuie să fii cea mai cea! Tehnici precum yoga și meditația, mindfulness-ul, plimbările, exercițiile de respirație, lectura sau timpul de calitate petrecut în introspecție te vor ține departe de „ucigașul tăcut” al prezentului.
Recurge la accesorii din materiale naturale. Căciulile și pălăriile, eșarfele și fularele din lână sau din bumbac sunt prietenii la cataramă ai unui păr care nu se mai îngrașă în anotimpul de gheață al basmelor!
De ce se îngrașă părul iarna? Din diverse motive, dar important e că ai la dispoziție armele potrivite pentru a contracara aceste tendințe!
